每期节目都会有一位女嘉宾及三位各具特点的男嘉宾,王琳作为红娘在其中穿针引线。三位男嘉宾胸前佩戴移动拍摄装置,全程直播自己的一天。女嘉宾以男嘉宾的主观视角走进他的生活,亲近他的亲友,观察他的喜好。在经过三轮的了解互动之后,女嘉宾有五分钟时间写下心仪的对象。三位男嘉宾来到女嘉宾身边,由红娘王琳揭晓女嘉宾心仪的约会对象。在节目最后十分钟时间内,男女嘉宾同时出现在约会地点则牵手成功。...
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪琴 王传君 周一围 孟子义 孙怡 李嘉琦 徐志胜 鸟鸟 宋茜 江疏影 任敏 敖瑞鹏 汤晶媚
李诞 王思文 王建国 张雨绮 罗永浩 庞博 呼兰 杨蒙恩 李雪琴 程璐 秦昊 沈腾 徐峥 大张伟 杨天真 汪苏泷 周奇墨 李云迪 黄圣依 王勉
张国立 朱广权 靳东 张子枫 冯小刚 富大龙 杨紫 郭麒麟 赵文卓 蒋欣 许还山 沈腾 陈建斌 刘浩存
李维嘉 胡彦斌 郭采洁 孙怡 黄执中 千喆 沈奕斐 章贺 郭柯宇 魏巍 佟晨洁 王秋雨 朱雅琼 倪萍 杨迪 大王 付笛声 任静
蒲熠星 周峻纬 唐九洲 齐思钧 石凯 郭文韬 邵明明
邓超 鹿晗 杨颖 郑恺 王祖蓝 李晨 陈赫
文韬 齐思钧 黄子弘凡 石凯 何运晨 火树 蒲熠星 曹恩齐
林志颖 蔡国庆 陆毅 王耀庆 李玖哲 郑嘉颖 张栋梁 陈楚生 俞灏明 王栎鑫 张远 胡彦斌 关智斌 徐良 信 胡兵 蓝正龙 伯远 罗杰夫 马伯骞 魏巡 许绍洋 品冠 苏小玎 唐禹哲 魏哲鸣 董宝石 瘦子 刘嘉裕 李贤璞 何展成 马晓龙
张绍刚 李诞 池子 大张伟 柳岩 倪萍 李天佑 杜海涛 黄绮珊 李艺彤 吴昕 何洁 撒贝宁 胡彦斌 张馨予 俞灏明 大鹏 沈梦辰 张召忠 欧阳靖 王琳 王刚 潘粤明 苏醒
董子健 刘昊然 王俊凯 金大川 彭昱畅 尹昉
蒲熠星 郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 石凯